久坐不運(yùn)動，小心得肋軟骨炎！肋軟骨炎的表現(xiàn)有哪些，別被找上門

什么是軟肋骨炎？

所謂的肋軟骨炎，主要是肋軟骨部位出現(xiàn)了無菌性的炎癥，引發(fā)肋軟骨部位出現(xiàn)了炎性水腫的情況，就會導(dǎo)致肋軟骨部位有明顯的疼痛，壓痛，稱為肋軟骨炎。肋軟骨炎發(fā)生以后會出現(xiàn)咳嗽，深呼吸，臥床翻身時也會有胸前壁部位疼痛的癥狀。

所以在病人出現(xiàn)肋軟骨炎以后，平時一定要避免長時間伏案工作，避免長時間彎腰的活動，以免導(dǎo)致肋軟骨炎情況的加重，在出現(xiàn)肋軟骨炎以后，可以行肋軟骨部位熱敷理療，配合非甾體類抗炎藥物，來促進(jìn)肋軟骨炎癥狀的恢復(fù)，如果說肋軟骨炎發(fā)生以后，有明顯的疼痛壓痛，可以在痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，來促進(jìn)肋軟骨炎的恢復(fù)。

軟肋骨炎是一種什么樣的表現(xiàn)？

肋軟骨炎患者，最典型的癥狀就是患處胸前肋骨部位出現(xiàn)疼痛，表現(xiàn)為局部鈍痛，隱痛或者陣發(fā)性針刺樣疼痛，疼痛可能會放射至背部或者腹部，按壓患處肋軟骨時會出現(xiàn)壓痛?；颊咛弁磿殡S有咳嗽，呼吸運(yùn)動以及活動胸壁時加重。部分患者患病部位的肋軟骨明顯腫大隆起?；颊呖赡軙?yàn)樵诤粑\(yùn)動中，因?yàn)橥话l(fā)的針刺樣疼痛而停止呼吸運(yùn)動。

肋軟骨炎和肋間神經(jīng)痛有何區(qū)別？

肋軟骨炎和肋間神經(jīng)痛是有區(qū)別的，肋軟骨炎主要是位于肋骨和胸骨交界的部位軟骨出現(xiàn)了無菌性的炎癥，從而導(dǎo)致胸前壁部位有明顯的疼痛，壓痛，在深呼吸咳嗽時疼痛的癥狀格外明顯。

而肋間神經(jīng)痛主要是肋間神經(jīng)出現(xiàn)勞損，損傷或者是炎癥刺激以后，導(dǎo)致了肋間神經(jīng)痙攣疼痛，而疼痛是沿肋間神經(jīng)走行為主，也就是出現(xiàn)一側(cè)胸壁部位有明顯的疼痛，在深呼吸咳嗽，臥床翻身時疼痛會有明顯的加重，但是不會出現(xiàn)明顯的壓痛點(diǎn)。

對軟肋骨炎患者有哪些治療建議？

對于肋軟骨炎的患者，首先推薦藥物治療。常用的藥物有消炎鎮(zhèn)痛類藥物，比如阿司匹林等藥物，此類藥物可以對癥治療，緩解患者疼痛的癥狀。其次，如果患者疼痛明顯，服用常規(guī)消炎鎮(zhèn)痛藥物無效時，可以采取局部封閉治療，對患病部位腫脹的軟骨骨膜注射利多卡因等麻醉藥物，來減輕患者肋軟骨的疼痛。最后，對于少數(shù)經(jīng)過長期藥物治療無效的患者，應(yīng)該采取手術(shù)切除病變肋軟骨，也可以取得很好的效果。

患者日常應(yīng)該注意哪些問題？

肋軟骨炎的患者，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及運(yùn)動習(xí)慣，才能有助于疾病的康復(fù)。

首先，患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動，避免姿勢不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，上述運(yùn)動都有可能會導(dǎo)致肋軟骨或者韌帶發(fā)生損傷，加重病情。其次，患者需要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒。同時應(yīng)該禁忌煙酒攝入?？梢远嗍秤眯迈r蔬菜以及水果，比如芹菜、蘋果等，增強(qiáng)自身免疫力。最后，肋軟骨炎極易復(fù)發(fā)，因此患者應(yīng)時刻關(guān)注病情變化，若再次出現(xiàn)胸前部位的疼痛，應(yīng)該及時復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。